xxx home xxx

XXX SPŘÁTELÍME????? XXX

xxx Bleskowka 11 xxx


Březen 2009

koupelny

26. března 2009 v 13:26 | markéta |  downloady

nescafé dolce gusto xd

26. března 2009 v 13:24 | markéta |  downloady

zdroj:
http://crazy-sims-crazy.blog.cz/

hezu!!!!

26. března 2009 v 13:22 | markéta |  downloady


oblečky

26. března 2009 v 13:20 | markéta |  downloady

zdroj:
http://nightwish2000.blog.cz/

šaty pro simky

26. března 2009 v 13:18 | markéta |  downloady

zdroj:
http://thesims2-weru.blog.cz/

oblečení pro děti - holky

26. března 2009 v 13:17 | markéta |  downloady

zdroj:
http://crazy-sims-crazy.blog.cz/

zimní oblečení

26. března 2009 v 13:15 | markéta |  downloady


zdroj:
http://wendy-thesims-123.blog.cz/


kusowka 1.4

26. března 2009 v 13:11 | markéta |  picty

deník dne 26.3.2009

26. března 2009 v 13:02 | markéta |  deníček a moje kecy
datum→ -- 26. 3. 2009
čas→ -- 13:11
počasí→ -- před chvílí padaly kroupy nebo co, ale teď je normálně
jídlo→ -- od rána nic, ale za chvíli du na obídek
pití→ - dloho nic, úplná dehydratace
oblečení→ -- kalhoty (takový zelený), triko a zelenej svetr
TV→- na nic se nedívám, ve škole nemame repraky
music→ -- fakt nic nejde to
ICQ→- offline ( nesmíme na icq)
práce na PC→ - blogísek, máme supla takže volno
škola→ - dneska nic divnýho, 3 z matiky
kluci→ -- nic! (pche)
nálada→ - celkem fajn
namalovaná → - - lehce
moje poznámka ke dni→ -- normální den

kusowka 1.3

25. března 2009 v 18:21 | markéta |  picty

Pixelky pandíci

25. března 2009 v 18:18 | markéta |  pixelky
surfuju blogovým nekonečnem a ukořistila jsem spoustu hezoučkejch věciček!



Nekonečno

25. března 2009 v 18:11 | markéta |  fun
Nemáš momentálně co dělat a chceš si parádně zasurfovat?! Tak klikni na odkaz níže, a proklikej se až na blogové nekonečno..
NEKONEČNO



kusowka 1.2

25. března 2009 v 17:48 | markéta |  picty


jak an krásné vlasy v léťě

25. března 2009 v 17:42 | markéta |  líčení a krása
Sníte o krásných vlasech? Přichází léto a vaše vlasy se ještě nestihli vzpamatovat? A co potom až na ně zasvítí sluníčko... Sjednotila jsem pár bodů pro vaše vlásky!!:)
Absolutní letní teror vlasů: Slaná voda, Chlorovaná voda, Slunce, Prach atd...
Co pomůže na vyschlé vlasy?
-při plavání ať už v bazénu, moři či na koupališti vlasy stahujte do culíku. Bakterie a ničitelé vlasů do vlasů tolik nepronikají
-používejte vhodné vlasové přípravky: kondicioner pro vlasy poškozené sluncem, šampon, krém se SPF...
-denně si vlasy myjte jemným roztokem šamponu na vlasy vysušené sluncem v poměru s vodou šampon:voda 1:4.
-vlasy umyjte jakmile můžete po koupání v chemické vodě-moře, chlorované bazény. Vlasy myjte jemným roztokem(viz výše) a ošetřete je kondicionerem.
-používejte krém na opalování vlasů-opravdu existuje, chrání vlasy před spálením a vysycháním.
-používejte vlasovou masku na suché vlasy
-noste pokrývku hlavy při vytravalém pobytu na slunci
-vlasy nefenujte, nechejte je uschnout volně


jak zrychit spalování tuků

25. března 2009 v 17:40 | markéta |  hubnutí a předsevzetí
Příroda má krutý smysl pro humor. Některé ženy můžou sníst, cokoli chtějí, a přitom nepřiberou ani deko, zatímco jiné se jenom podívají na čokoládu nebo na smetanovou zmrzlinu a už je v pase škrtí džíny. Ta nespravedlnost!

"Kamarádka miluje sladké, a kdykoli se s ní sejdu, táhne mě do cukrárny na kafe se šlehačkou. Zatímco ona si kalorické bomby dopřává pravidelně a má břicho jako plochou dráhu, já přiberu i po třech čtverečcích čokolády," stěžuje si dvacetiletá studentka Jana.

Možná také závidíte kolegyni, která k obědu spořádá smažené kalamáry s hromadou hranolků, k odpolednímu kafi si dopřeje větrník se šlehačkou, tělocvičnám se vyhýbá obloukem, ale stále zůstává štíhlá jako modelka. Nejspíš má bleskový metabolismus, tedy biochemický proces, který přeměňuje jídlo v kalorie a ty pak spaluje a vytváří z nich energii. Možná věříte, že rychlost tělesné spalovny je vrozená a nezbývá vám nic jiného než se s ní smířit. Nejnovější výzkumy ale ukazují, že svému spalování můžete šéfovat. Sice ho nezměníte z líného na bleskové, ale můžete ho trochu popohnat. Pomůže vám několik snadných a docela zábavných triků, které si bez potíží začleníte do každodenního programu. Žádný strach, nebude řeč o podivných dietách, hladovění ani potravinových doplňcích. Ať chcete zhubnout, nebo si udržet současnou váhu, následující tipy vám pomůžou. Vyzkoušejte buď všechny, nebo si vyberte jenom některé. Výsledky uvidíte v každém případě.

Lokejte studené drinky

Když máte tělo vyprahlé jako Saharu, zpomalí se všechny jeho funkce včetně spalování kalorií. Kdykoli dostanete žízeň, obraťte do sebe sklenici vody. Tekutina by měla být co nejstudenější, protože tělo pak musí vynaložit energii na její zahřátí, a tak spotřebuje víc kalorií. Pozor! Když se soustředíte na práci nebo na zábavu, snadno pocit žízně vytěsníte a touhu po vodě si uvědomíte až ve chvíli, kdy se vám jazyk lepí na patro. Jestli pitný režim často flákáte, vypité sklenice vody počítejte a dbejte, aby jich bylo během dne alespoň osm.

Měňte rychlost

Střídejte cviky, při nichž v krátkém čase vydáte hodně energie (sklapovačky, dřepy), s méně náročným pohybem, jako je třeba rychlá chůze na běhacím pásu.

Tip: Osedlejte si rotoped, tři minuty šlapejte tak rychle, jak jen dokážete, a na další tři minuty zpomalte. Během půl hodiny byste měla vystřídat čtyři várky hodně namáhavých a čtyři várky pohodovějších cviků. Pokud zrovna nemáte možnost zajít do tělocvičny nebo vyskočit na rotoped, obujte běžecké boty, vyrazte do parku a půl hodiny pravidelně střídejte rychlou chůzi s během.

Večeřte exoticky

Čili papričky a hořčičná semínka obsahují zázračnou a pěkně pálivou látku kapsaicin, která pomáhá tělu bleskověji spalovat kalorie. Američtí dietologové zjistili, že když sníte lžičku čili omáčky nebo celozrnné hořčice, zrychlí se činnost vaší spalovny až o dvacet pět procent. Oběma pikantními dobrotami se často koření thajská, mexická a indická jídla. Objednejte si třeba hodně ostré indické kuře vindaloo, do kterého patří kromě čili papriček a hořčičných semínek ještě cibule, česnek, koriandr, pepř a zázvor (recept najdete například na www.labuznik.com). Pojídání pikantních dobrot má ještě jednu výhodu - výrazná chuť způsobí, že se budete dřív cítit sytá a nepřejíte se.

Metabolismus žen versus mužů

Ženské tělo spotřebuje na udržení základních životních funkcí, jako je dýchání nebo tlukot srdce, za jeden den nejméně 1200 až 1600 kalorií. Průměrný muž v klidovém stavu spálí 1400 až 2400 kalorií. Důvod? Ženy mají o třetinu méně svalové hmoty než chlapi; čím více svalů vlastníte, tím bleskověji vám metabolismus pracuje. Proto vám stačí k načerpání energie menší porce jídla než vašemu milému.

Prolijte se kávou a zeleným čajem

Neumíte si představit ráno bez šálku kafe? V tom případě hned po probuzení poskytujete svému metabolismu účinnou vzpruhu. Stejně zabírá i zelený čaj. Výzkumy dokázaly, že povzbuzující nápoje obsahují antioxidant EGCG, který umí popohnat tělesný motor k větším výkonům. Když si pochutnáte na šálku kávy nebo zeleného čaje, zrychlí se vám v příštích dvou hodinách spalování o čtyři až deset procent.

Tip: Spalovnu výrazně popožene čínský čaj oolong, který podporuje odbourávání tuku. Koupíte ho třeba na www.barimed.cz za 135 Kč.

Kam putují kalorie?

Když se najíte, šedesát až sedmdesát procent energie tělo spotřebuje na tlukot srdce, dýchání a práci nejdůležitějších orgánů, jako jsou játra, ledviny nebo mozek. Dalších třicet až čtyřicet procent spolykané energie vám vyživuje tkáně a svalovou hmotu.

Popadněte činky

Jakmile si vybudujete objemnější svaly, bude je vaše tělo muset vyživovat, a tak spálí víc energie. Nejvýraznějších výsledků dosáhnete, když začnete ve fitnesscentru okupovat posilovací stroje a domů si pořídíte klasické činky. Pokud si dvakrát týdně naordinujete základní silový trénink, za deset týdnů by vaše tělesná spalovna měla žhnout o šest procent účinněji. Znamená to, že denně spálíte asi pětasedmdesát až sto kalorií navíc. Jak na to: Snažte se na jeden zátah zvládnout jednu sadu cviků (tedy asi dvanáct až patnáct) na posílení svalstva na stehnech, zádech, na břiše, pažích a lýtkách. Až budete silnější, odcvičíte na posezení klidně i dvě až tři sady.

chyby v harry potterovi

25. března 2009 v 17:37 | markéta |  Harry Potter

Harry Potter

3.4.2006 15:20 | Filmové chyby
Když pan Dursley přibíjí prkno na schránku, aby se dovnitř nedostal dopisy, prkno je orientováno zleva doprava. Ale když se dopisy prorvou skrz, je prkno orientováno přesně obráceně.
Když jsou s Hagridem ve skřetí bance, tak Hagrid dává hlavnímu skřetovi dopis od Brunbála. Tento dopis má oslí uši a je na kraji zamazaný, ale skřet už od Hagrida přebírá dopis téměř nepoškozený.
Když na začátku padá Dudley do terária s hadem, tak na větvi had není. Ale když se změní úhel pohledu kamery, tak had je na větvi a do konce i kousek od prostoru, kde dřív bývalo sklo, takže by při Dudleyově pádu měl být vidět.
Když jedou Ron a Harry v Bradavickém expresu, tak se Ronova patka, či jak se říká tomuto učesu posune z prostřed čela na stranu.
Na začátku filmu, když se harry probouzí ve svém kubálku, rozsvítí lampičku, tak na dveřích visí lopátka a smetáček. Ale když otevře dveře a chce jít ven (před tím, než ho tam Dudley znovu zabouchne), tak smetáček zmizel a na dveřích visí jen lopátka.
Když si Harry vybírá hůlku, tak mu první nějak nesedne a on ji položí podélně s knihou. všimněte si kde je rukojeť. V dalším záběru se hůlka posunula (poznáte to podle rukojeti).
Když Ron na konci filmu padá z koně, tak dopadne tak, že má jednu nohu pokrčenou a druhou přes ni. Ale o pár scén později, když harry s Hermionou běží k Ronovi, tak už má nohy jinak.
Na začátku, v momentě kdy profesor pokládá obálku s dopisem na Harryho, nemá Harry na čele jizvu...
Na začátku slavnostní večeře na uvítání nového roku poté co je Harry zařazen do Nebelvíru si sedne na pravou stranu stolu vedle Rona. Když začínají jíst Harry sedí na druhé straně vedle Hermiony.

POZOR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zápis Sbének!! TADY!!!!!!!!!!!!!!


Líbí se ti tady?
ano : klik
ne : klik








http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/http://emo-hannah.blog.cz/Dommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.czDommie/d-works.sblog.cz
rofl.gif image by Saliskopst.gif image by Saliskomwah.gif image by Saliskolove-7.gif image by Saliskohuh-2.gif image by Saliskohmm-1.gif image by Saliskohey.gif image by Saliskohehe.gif image by Saliskofuck.gif image by Saliskoeh.gif image by Saliskoampf.gif image by Saliskobye.gif image by Saliskoyay.gif image by Enidtawtf.gif wtf image by Enidtawhoa.gif image by Enidtalol.gif lol image by Enidtalmao.gif image by Enidtagrr.gif image by Enidta
hehe.gif picture by monuliq x hihi.gif monuliik.blog.cz picture by monuliq x rofl.gif picture by monuliq x wow.gif picture by monuliq x what.gif picture by monuliq x hmm.gif picture by monuliq x tada.gif picture by monuliq x lol.gif picture by monuliqsuspicious.gif image by VelushQaxxeaten.gif image by VelushQaxcry-3.gif image by VelushQaxlove-3.gif image by VelushQaxmad-3.gif image by VelushQaxsad-2.gif image by VelushQaxshocked-1.gif image by VelushQax
whatever.gif image by VelushQaxtongue-2.gif image by VelushQaxwink-3.gif image by VelushQaxunsure.gif image by VelushQax-smileys trèfle 2-smileys trèfle 3-smileys trèfle 4-smileys trèfle 5-smileys trèfle 6-smileys trèfle 7-smileys trèfle 8-smileys trèfle 9-smileys trèfle 10-smileys trèfle 11-smileys trèfle 12-smileys trèfle 13-smileys trèfle 14-smileys trèfle 15-smileys trèfle 15